JORNADAS ALIMENTACION / ELIKAPEN JARDUNALDIAK

Trail52Sport sección alimentación tiene como objetivo dar a conocer consejos, trucos, recetas y estudios científicos…para poder llevar una alimentación equilibrada y saludable en todas las edades y circunstancias vitales.

Hablaremos de alimentación para deportistas, de suplementos alimenticios, de las necesidades básicas de un deportista, del metabolismo del deporte…todo bajo un punto de vista científico.

Trail52Sport «Elikapen atala»-k, aholkuak-trikimailuak-errezetak eta ikerketa ikasketak jakinaraztea helburu du…orekadun eta osasun elikadura eraman ahal izatea.

Kirolarientzat elikadurari buruz hitz egingo dugu, gehigarri elikagarriak, kiroletako metabolismoa…

Listado de publicaciones:

1. PROTEINAS Y CARBOHIDRATOS / RECUPERACIÓN POST-EJERCICIO: http://www.trail52sport.com/es/proteinas-carbohidratos-recuperacion-post-ejercicio
2. BARRITAS ENERGÉTICAS: ¿Cuál elegir?         http://trail52sport.com/es/16813-2
3. QUE COMER ANTES Y DURANTE UNA ULTRA TRAIL:  http://trail52sport.com/es/comer-ultra-trail
4. BATIDO DE CHOCOLATE CON LECHE: una de las grandes BEBIDAS RECUPERADORAS  http://trail52sport.com/es/batido-chocolate-leche