noticias de Trail 52 Sport Mendi Kluba
BARRITAS ENERGETICAS: ¿Cuál elegir?
Las Barritas energéticas son fáciles de llevar y de comer, indispensables en nuestras salidas…siempre llevamos alguna en los bolsillos o [...]
EXPOSICION EXCESIVA AL FRIO Y SUS CONSECUENCIAS
Vamos a describir los efectos que una exposición al frío prolongada puede generar en nuestro cuerpo, las señales de identificación [...]
PROTEINAS Y CARBOHIDRATOS / RECUPERACION POST-EJERCICIO
Durante el ejercicio prolongado y con los depósitos de glucógeno disminuídos, es la grasa la que proporciona la mayor parte [...]
ADARRA – ONDDO – ONYI
Era un día tristón, de esos que te invitan a darte media vuelta en la cama y seguir durmiendo...pero el [...]
CRÓNICA «TRAINING DAY» – BASQUE ULTRA TRAIL SERIES
El 29 de Enero se llevó a cabo el gran “Training Day” de nuestra primera carrera “Basque Ultra Trail Series” [...]
CAMISETAS TÉCNICAS CRIVIT PRO
Lidl ha decidido sacar al mercado una gama nueva de productos para running de alta calidad, bajo su ya conocida [...]
FEDERATE PARA EL AÑO 2017
Ya estamos un año más renovando la tarjeta de federado para el año 2017 de los socios del club. Ya [...]
LA REGULACION TÉRMICA Y EL FRÍO
Ahora que llega el invierno y con él las temidas olas de frío queremos que este sencillo tutorial sirva para [...]
Arnotegi-Gangoiti-Errestaleku-Ganeta-Pagasarri-Ganekogorta
07/01/2017 Día después de Reyes...había que compensar los excesos y para ello que mejor que ponerse las zapatillas y hacer [...]
Orkatzategi y cueva de Aitzulo
Entre las sierras de Elgea y Aizkorri/Aloña se eleva el macizo karstico de Zaraia, un paisaje abrupto y repleto de [...]