BIZKAIKO GOIMENDI ESKOLA: HARKAITZ ESKALADAKO HASTAPEN IKASTAROA
Kaixo guztioi!! Datorren apirilak 8 eta 9, aurtengo lehenengo harkaitz eskaladako hastapen ikastaroa egingo du Bizkaiko Goi Mendi Eskolak. Behin [...]
FUERZA RESISTENCIA VS FUERZA MÁXIMA
Siempre que nos planteamos un entrenamiento nos surgen dudas, de concepto y de ejecución…lo primero que hay que tener claro [...]
CORREDOR JOSÉ MARÍA ALLER (Peña Telera): D+ / IV+
El Peña Telera es una de las montañas más visitadas para practicar la escalada en hielo durante el invierno. Sus [...]
BARRITAS ENERGETICAS: ¿Cuál elegir?
Las Barritas energéticas son fáciles de llevar y de comer, indispensables en nuestras salidas…siempre llevamos alguna en los bolsillos o [...]