EUSKAL HERRIKO MENDIKO LASTERKETEN EGUTEGI OFIZIALA EMF 2018
Urrengo denboraldiari begira lasterketei dagokienez Euskal Mendizale Federazioa berrikuntzekin dator berriz ere. Kopa lehia sistemak duen parte hartze baxuari erreparatuz [...]
PICO SARBIL DESDE ETXAURI
El pico Sarbil o Cabezón de Etxauri es la cima más característica de la zona. Punto más alto de las peñas [...]
La Romaña 2017
La gran fiesta del club de monte Ganerantz, el memorial a Joserra Romaña Jr...la famosa marcha de fondo conocida como [...]
Training day para la cuarta BUTS: Donostia-Bilbo
Cómo expresar lo que siento al escribir este artículo...es una mezcla de alegría por otra Training day increíble, y de [...]
Trail Balcón de Pineta – Monte Perdido
El Balcón de Pineta esta situado al final del Valle de Pineta, en el extremo Este del Parque Nacional de [...]
Milla Vertical d´Areu – Cuita del Sol
La milla vertical d´Areu es un recorrido duro, presumen de ser la mejor milla vertical del mundo...y puede tener razón! [...]
CANAL DE AGUAS BRAVAS SORT
Veranillo, calor...un poco de agua para refrescarse no está mal no? Así que la sección acuática del club decidió ir [...]
TXINDOKI KB – Kilómetro vertical (Trail Station S104)
El término Trail Station lo venimos oyendo desde hace un tiempo, son zonas adaptadas perfectamente para la práctica del Trail [...]
“Trainning day” para la Tercera BUTS Iruña-Donosti
Ya queda menos, sólo un mes para otra de nuestras carreras del circuito BUTS, la Ultra Trail del campeonato de [...]
Los grandes COLS del Pirineo
Una ruta cicloturista por los principales COLS del Pirineo es el sueño de muchos de nosotros, amantes de la bicicleta [...]
GOIMENDI ESKOLA – BIZKAIKO MENDI FEDERAKUNTZA IKASTAROAK
Kaixo lagunok! Hola chicos! Datorren hilabete honetan ondorengo ikastaroak egin dituzte Bizkaiko Goimendi Eskolak, eta zuen interesekoak izan daitezkeelakoan daude: [...]
ESCALADA EN EL PEÑON IFACH (Calpe-Alicante)
La escalada en el Peñon de Ifach es siempre una buenísima elección, una escultura de roca sobre el Mediterráneo que [...]
Chaqueta OS20 Hoka Ultra Trail
Mis primeras impresiones sobre la chaqueta OS20 Hoka Ultra Trail fueron bastante buenas, a primera vista observé un buen acabado [...]
BATIDO DE CHOCOLATE CON LECHE: Una de las grandes BEBIDAS RECUPERADORAS
El batido de chocolate con leche bajo en grasa posee naturalmente muchos de los nutrientes añadidos en las bebidas recuperadoras [...]
URIBE KOSTA TRAIL: Gorliz – Ermua mendi – Armintza
Para soltar piernas después de la ruta en bici que habíamos hecho dias anteriores decidimos hacer un trail, cortito (19 [...]
QUEBRANTAHUESOS: EL CICLOTURISMO EN AUTOSUFICIENCIA
Creo que desde que comencé a hacer bicicleta de carretera el sueño de la Quebrantahuesos siempre ha estado ahí...al principio [...]
QUÉ TENEMOS QUE COMER ANTES Y DURANTE UNA ULTRA TRAIL
Ante una Ultra Trail hay que tener en cuenta muchos factores que van a afectar a nuestro rendimiento, una de [...]
ESCALADA EN VEGACERVERA: “FUTURO INCIERTO” (170 M / 6b+)
Es una vía de escalada prácticamente equipada pero con los seguros bastante distanciados, mezcla de parabolts y algún que otro spit [...]
CICLISMO CARRETERA POR LOS PUERTOS DE LEON
Con la mente puesta en varios proyectos de ciclismo, alguno en forma de cicloturismo y otros como simple ciclismo de [...]
Trainning eguna “Gasteiz – Iruña”: Lizarraga – BERIAIN – Ollo
BUTS-eko zirkuituaren beste lasterketa bat hurbiltzen da, "Gasteiz - Iruña"...eta nola ez, igande honetan gure bigarren "Trainning eguna" egin dugu...batzuk [...]
BIZKAIKO GOIMENDI ESKOLA: HARKAITZ ESKALADAKO HASTAPEN IKASTAROA
Kaixo guztioi!! Datorren apirilak 8 eta 9, aurtengo lehenengo harkaitz eskaladako hastapen ikastaroa egingo du Bizkaiko Goi Mendi Eskolak. Behin [...]
FUERZA RESISTENCIA VS FUERZA MÁXIMA
Siempre que nos planteamos un entrenamiento nos surgen dudas, de concepto y de ejecución…lo primero que hay que tener claro [...]
CORREDOR JOSÉ MARÍA ALLER (Peña Telera): D+ / IV+
El Peña Telera es una de las montañas más visitadas para practicar la escalada en hielo durante el invierno. Sus [...]
BARRITAS ENERGETICAS: ¿Cuál elegir?
Las Barritas energéticas son fáciles de llevar y de comer, indispensables en nuestras salidas…siempre llevamos alguna en los bolsillos o [...]